Tê Tay Ở Người Lớn Tuổi – Không Chỉ Là Bệnh Của Tuổi Già. Nhiều người lớn tuổi thấy tay chân thường xuyên bị tê nhức và cho rằng đây là dấu hiệu tuổi già mà bỏ qua các triệu chứng này. Thật ra, ngoài việc tê tay sinh lý do cơ thể lão hóa, tê Gây tê đám rối thần kinh cánh tay dưới hướng dẫn của siêu âm có ưu điểm là rút ngắn thời gian thực hiện và thời gian khởi phát ức chế cảm giác và vận động, kéo dài thời 1. Nguyên nhân xuất hiện tê bì chân tay ở người đái tháo đường. Trên thực tế, tê bì chân tay không phải là hiện tượng hiếm gặp. Do đó, nhiều người coi đây là vấn đề hết sức bình thường và không có gì quan ngại. Thế nhưng với người bị tiểu đường mà nói, tê Bệnh tê chân tay ở người già, người lớn tuổi là hiện tượng xảy ra khi các khớp xương bị lão hóa và dần suy yếu. Vì vậy thường xảy ra các bệnh về xương khớp, nhức mỏi và tay chân bị tê bì. Hầu như ai về già cũng sẽ xuất hiện triệu chứng này, rất ít người Tê bì chân tay là một triệu chứng phổ biến, có thể gặp từ người già đến người trẻ. Nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị có thể dẫn đến một số biến chứng khó lường như: đau nhức, teo cơ hoặc bại liệt,… Vay Tiền Nhanh. Người cao tuổi thường rất dễ mắc phải các chứng liên quan tới thấp khớp, suy giảm thị giác và nhất là chứng tê mỏi tay, chân. Bệnh nhức mỏi tay, chân gây ra cảm giác nhức mỏi làm cho người bệnh đứng ngồi không yên, tay chân bứt rứt, ăn ngủ không ngon. Đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết lạnh gây co mạch, làm máu lưu thông kém khiến khớp bị loạn dưỡng gây đau và tê cứng. Vậy làm sao để phòng bệnh nhức mỏi tay chân ở người già các bạn cùng tham khảo bài viết sau đây. Nguyên nhân gây bệnh mỏi tay chân ở người già Nhức mỏi tay chân người già Theo bác sĩ chuyên khoa có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh nhức mỏi chân tay của người già. – Khi đứng hoặc ngồi không đúng tư thế trong thời gian dài thì các dây thần kinh bị chèn ép. Dẫn tới tình trạng máu không được lưu thông liên tục trong cơ thể. Khi đó sẽ tê mỏi khiến người bệnh gặp khó khăn trong hoạt động. – Cảm giác thất vọng và những rối loạn về tinh thần. – Những vấn đề về lưu thông máu. – Khó thở và các bệnh liên quan đến phổi. – Sự mất cân bằng về hoóc-môn, như thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ và sự giảm hoạt động của tuyến giáp. – Suy dinh dưỡng do thiếu các vitamin và khoáng chất. – Rối loạn trao đổi chất. – Những hiện tượng suy giảm miễn dịch. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra triệu chứng này cũng có thể đến từ tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể suy nhược và thiếu một số chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể thì tình trạng bệnh tê tay chân ở người già sẽ xảy ra. Bệnh thường xuất hiện vào khi trời chuyển rét hoặc sắp mưa lạnh. Các dây thân kinh cũng bị ảnh hưởng và dẫn tới triệu chứng tê mỏi xuất hiện. Triệu chứng nhức mỏi mạn tính thường xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng, và triệu chứng mạn tính này có thể dẫn đến bệnh nhức mỏi nghiêm trọng mặc dù chúng ta không có bệnh. Đôi khi nhức mỏi còn là biểu hiện tác dụng phụ của một quá trình điều trị bệnh. Phòng bệnh nhức mỏi tay chân ở người già Phương pháp điều trị bệnh như thế nào cho phù hợp ,còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số cách phòng bệnh nhức mỏi tay chân ở người già để bạn tham khảo. Bổ sung các loại vitamin chữa nhức mỏi tay chân người già Các loại vitamin vốn rất quan trọng đối với sức khỏe. Đối với những người đang gặp phải vấn đề đối với sức khỏe thì lại càng quan trọng hơn. Đặc biệt đối với người bệnh là người già bị tê tay chân thì các vitamin lại càng quan trọng. Khi vào cơ thể, các vitamin này giúp cho các dây thần kinh hoạt động hiệu quả và giảm nhanh triệu chứng tê chân tay. Bạn có thể bổ sung các vitamin dưới dạng viên nén hoặc sử dụng thông qua các loại rau củ. Sử dụng thuốc đông y trị chứng mỏi tay chân người già Chữa nhức mỏi tay chân ở người già bằng Tây Y Theo đông y, bệnh tê tay chân ở người già sẽ được điều trị bằng một số vị thuốc. Những vị thuốc này có tác dụng điều chỉnh và tác động vào các dây thần kinh ở các chi. Thuốc thường được cắt và sắc theo thang và uống trong ngày, bạn có thể tham khảo thêm tại các hiệu thuốc đông y. Chế độ ăn uống hợp lí, khoa học Chế độ ăn uống hợp lí, khoa học cũng là phương pháp phòng bệnh mỏi tay chân ở người già hiệu quả. – Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Điêu này giúp phòng ngừa chứng tê nhức chân tay, đau nhức xương khớp. – Ăn nhiều trái cây tươi. Chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày – Nên dùng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu đậu phộng. – Ăn thịt heo, thịt gà, vịt, bò, tôm, cua, sò và các loại cá biển. – Thường xuyên bổ sung thêm các loại vitamin như D, B, K, folic acid, calcium, sắt từ các loại rau xanh Luyện tập vận động thường xuyên Vận động giảm bệnh mỏi tay chân ở người già. Người cao tuổi thường có thói quen ít vận động, điều này không hề có lợi cho sức khỏe nói chung và chức năng hoạt động của chân tay nói riêng. Do đó, để phòng ngừa tê nhức chân tay cần vận động thường xuyên và chế độ tập luyện phải phù hợp với thể trạng từng người như đi bộ, thái cực quyền, khí công. Ngoài ra, cần tránh đứng quá lâu hay ngồi lâu một chỗ, tránh ngồi xổm, tránh mang xách nặng và vào những lúc thời tiết thay đổi nhất là những ngày từ nóng, ấm chuyển sang lạnh cần phải giữ ấm cơ thể. Trên đây là cách phòng bệnh nhức mỏi tay chân ở người già ,hy vọng với những kiến thức đơn giản này sẽ giúp bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của ông bà, cha mẹ mình. chúc bạn thành công với những cách phòng bệnh nói trên. Tê chân tay thường xuất hiện từ đầu ngón ở các chi với cảm giác tê rần như bị châm chích. Cảm giác tê tăng dần, lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay và tương tự ở chi dưới. Tê bì chân tay do nhiều nguyên nhân khác nhau, có khi là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể và không cần điều trị, nhưng đa phần là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh khác nhau, từ bệnh thông thường dễ điều trị đến bệnh phức tạp, gây ra những biến chứng nguy hiểm. Điều trị tê bì chân tay trên lâm sàng thường vận dụng nhiều đông y nếu tê bì đi kèm bệnh khác cần kết hợp cả đông và tây y với thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt thực hiện lối sống lành nguyên nhân của Tê bì tay chân là gì và nó có nguy hiểm như thế nào đến sức khỏe và cuộc sống của chúng ta hãy cùng Tuệ Y Đường đi tìm hiểu qua bài viết này nhé. Tê bì tay chân là gì? Tay chân bình thường sẽ dựa vào cảm giác để điều chỉnh những hoạt động như rút tay chân lại khi chạm phải vật nóng, điều chỉnh khi địa hình thay đổi. Nếu bạn bị tê tay chân thì sẽ gây giảm cảm giác và thậm chí năng hơn có thể gây mất cảm giác hoàn toàn. Tình trạng này có thể khởi phát rất nhẹ nhàng như tê rần ở các đầu ngón tay,chân có cảm giác như bị châm chích hoặc bị giảm cảm giác. Những triệu chứng này có thể ngày càng nặng hơn, lan dần lên phía bàn tay, cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cẳng chân và bàn chân… và có thể đi đến tình trạng mất hết cảm giác. Tê bì chân tay khi mang thai, tê bì chân tay ở người già là tình trạng rất phổ biến trong cộng đồng. Theo Bác Sĩ Chuyên Khoa II Trần Thu Huyền- Trưởng khoa khám bệnh Phòng Khám Đông Y Tuệ Y Đường tê bì chân tay xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, hơn 75% trường hợp tê tay chân là do các bệnh lý sau Thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống khiến sụn khớp, đốt sống bị bào mòn, cọ xát với rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng cổ lan xuống tay hoặc đau từ thắt lưng xuống chân. Hiện tượng tê tay chân do thoái hóa thường xảy ra về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết. Thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân gây tê tay chân phổ biến. Đây là bệnh lý thường gặp ở đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng. Khi đĩa đệm tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm sẽ chèn ép dây thần kinh cột sống gây tê bì cánh tay cùng 2 chân, hạn chế vận động cơ thể. Thoái hóa khớp khớp tay, khớp đầu gối hoặc khớp háng bị bào mòn, tổn thương do các yếu tố tiêu cực sẽ gây hạn chế vận động và dẫn đến tê bì cánh tay, bàn chân. Viêm đa khớp dạng thấp Tình trạng khớp tay, khớp chân bị viêm nhiễm, tổn thương sẽ gây tê bì tay chân. Triệu chứng này gặp nhiều sau khi nằm, ngồi quá lâu tại một vị trí và đi kèm cứng khớp. Hẹp ống sống Đây là dạng bệnh bẩm sinh, cột sống bị biến dạng, thu nhỏ lại khiến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép và gây tê tay chân kéo dài. Bệnh để lâu sẽ gây tắc nghẽn lưu thông máu, vận động khó khăn Đa xơ cứng Đây là bệnh rối loạn tự miễn và tác động trực tiếp đến hệ thần kinh TW, gây tổn thương màng bọc Myelin dẫn đến tê tay chân, co thắt cơ bắp, mệt mỏi. Viêm đa rễ thần kinh Bệnh lý xảy ra khi hệ thần kinh ngoại biên tổn thương gây rối loạn cảm giác và hạn chế vận động. Xơ vữa động mạch xơ vữa động mạch gây hẹp lòng mạch, chèn ép dây thần kinh chạy qua và dẫn đến tê bì tay chân. Nguyên nhân do chấn thương Tai nạn, va chạm, ngã khiến dây thần kinh ngoại biên tổn thương cũng gây tê bì chân tay, hạn chế vận động. Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông tê bì chân tay sau sinh hoặc do ngồi, đứng, ngủ sai tư thế, duy trì một tư thế quá lâu, lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ… Tư thế làm việc Bê vác vật nặng, ngồi, đứng quá lâu ở một tư thế, lười vận động và thường xuyên ngồi dưới máy lạnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh. Từ đó gây tê tay chân. Sinh hoạt sai tư thế Ngủ nghiêng người, nằm gối quá cao, liên tục dùng giày cao gót,… sẽ khiến tay chân tê bì. Ảnh hưởng thời tiết một số người gặp trời lạnh sẽ bị rối loạn cảm giác, tê bì. Stress, mệt mỏi Căng thẳng, mệt mỏi kích thích các tế bào thần kinh gần bề mặt da tê ngứa và tê bì tay chân. Tê chân tay có thể là kết quả của tác dụng phụ khi dùng một số thuốc. Sớm phát hiện nguyên nhân tê bì chân tay giúp hạn chế biến chứng, nâng cao hiệu quả chữa bệnh và dự phòng tái phát. Đau mỏi cổ vai gáy lan xuống nửa người kèm theo triệu chứng tê bì một bên Tê /dị cảm mặt trong cánh tay lan xuống ngón 4/5 chẳng hạn , khi nằm lâu /để tay chân ở vị trí cố định trong 1 khoảng thời gian nào đó, râm ran như kiến bò Tê kiểu châm chích, nóng bỏng tứ chi kiểu của bệnh lý viêm đa dây thần kinh trong tiểu đường, bệnh lý tổn thương đa rễ /nhiều rễ -dây thần kinh Tay chân mất cảm giác tình trạng tê kéo dài sẽ khiến tay, chân bị mất cảm giác, thường gặp nhất về đêm. Tê buốt lan dọc cánh tay, cẳng chân tê buốt lan đến hết cánh tay, cổ chân, cẳng chân và gây hạn chế vận động Những bệnh lý tê đau của hội chứng ống cổ tay /dị cảm trong hội chứng hạ canxi máu tiềm ẩn Tê yếu kiểu trung ương kèm theo thay đổi cảm giác, phản xạ và có tổn thương thần kinh sọ Chuột rút ở tay chân co thắt cơ đột ngột gây đau nhức âm ỉ bắp tay, bắp chân. Khi người bệnh có triệu chứng tê ở chân kèm những dấu hiệu dưới đây thì cần đi khám bác sĩ ngay lập tức Bị tê chân kéo dài trong thời gian dài liên tục khoảng trên 6 tuần Tê chân đi kèm với bất kỳ triệu chứng mãn tính khác Bị tê chân kèm thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ của chân và bàn chân Hay quên, dễ nhầm lẫn Chóng mặt Mất kiểm soát bàng bàng quang và ruột Tê liệt xảy ra sau một chấn thương đầu Đau đầu dữ dội Khó thở Co giật Một số phương pháp có thể giúp ngăn ngừa bệnh tê nhức như Tăng cường vận động, thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai Tập dưỡng sinh hàng ngày giúp cải thiện các triệu chứng của tê bì chân tay Đối với người đã bị tê nhức chân tay, có thể ngâm tay trong nước nóng có pha muối giúp lưu thông máu tốt, nắm bàn tay lại xòe mạnh thẳng bàn tay và cánh tay ra, dùng tay trái xoa bóp cho tay phải và ngược lại. Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung các vitamin và chất khoáng Tránh làm việc quá sức với những công việc nặng nhọc, làm việc nhiều giờ trước máy vi tính hay ngồi xổm quá lâu dẫn đến mạch máu khó lưu thông gây tê chân tay. Hạn chế uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá, vào mùa đông có thể dùng túi chườm nóng ở tay chân để giảm đau nhức và tê bì Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà sử dụng phương pháp điều trị cho phù hợp. Nhìn chung, tê chân tay sinh lý không cần điều trị chỉ cần áp dụng một số biện pháp hỗ trợ, phòng ngừa như tăng vận động thể dục thể thao, xoa bóp thư giãn tay chân. Phần lớn các trường hợp tê chân tay lặp lại nhiều lần, kéo dài hoặc do bệnh lý, cần được điều trị sớm và kịp thời để tránh biến chứng xấu. Điều trị triệu chứng Những loại thuốc điều trị tình trạng bị tê chân lâu ngày bao gồm Thuốc chống trầm cảm nhóm thuốc điều trị tê chân do đau cơ xơ hóa Thuốc corticosteroid thuốc giảm viêm, giảm tê chân do bệnh đa xơ cứng MS. Thuốc Gabapentin và pregabalin thuốc góp phần ngăn chặn và giảm tê chân do đau cơ xơ hóa, đa xơ cứng, bệnh thần kinh tiểu đường. Điều trị nguyên nhân Do nguyên nhân sinh lý Những cách khắc phục ngay tại nhà khi bị tê chân bao gồm Tránh ngồi nhiều, đứng lâuChú ý không cúi nhấc vật nặng hay ngồi xổm, đi dép chật, không để tay chân bị lạnh. Nghỉ ngơi giảm tê chân tay do dây thần kinh bị chèn ép Chườm lạnh. Chườm lạnh vào chân và bàn chân 15 phút/ngày có thể giảm sưng, giảm tê chân do dây thần kinh bị chèn ép. Chườm nóng. Những người bị tê chân do dây thần kinh bị chèn ép cũng có thể áp dụng chườm nhiệt. Xoa bóp chân và bàn chân giúp cải thiện lưu lượng máu và có thể làm giảm các triệu chứng tê chân. Tập thể dục. Những bài tập thể dục như yoga, Pilates, aerobic có thể thúc đẩy lưu lượng máu và giảm viêm, đau, giảm tê chân. Tắm muối Epsom. Để giảm tê chân người bệnh có thể tắm nước muối Epsom chứa magie giúp tăng lưu lượng máu và lưu thông. Ngủ đủ giấc. Những người bị tê chân có thể do thiếu ngủ cho nên cần ngủ đủ giấc. Chế độ ăn uống lành mạnh ăn uống đầy đủ những dưỡng chất, bổ sung các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nhằm tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa viêm nhiễm như vitamin nhóm B, vitamin C, Glucosamin,… Đặc biệt, vitamin C và protein giúp sản sinh collagen tăng cường sự đàn hồi da, sự vững chắc của thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch. Do nguyên nhân bệnh lý Đối với tình trạng tê bì tay chân do bệnh lý, cần phải điều trị triệt để căn nguyên gây ra vấn đề. Ví dụ như Bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết bằng cách dùng thuốc, duy trì chế độ ăn uống khoa học và chế độ tập luyện hàng ngày. Bị thiếu vitamin bổ sung vitamin. Nhiễm độc điều trị nhiễm độc Rối loạn chuyển hóa lipid máu kiểm soát lipid máu ngưỡng an toàn Điều trị các bệnh lý thoái hóa cột sống, viêm khớp Đông y với Tê bì tay chân Theo Đông y Tuệ Y Đường Ảnh bác sĩ Huyền chụp tại phòng khám Chân tay tê bì là chỉ tứ chi cảm giác giảm sút. Trong Đông y chân tay tê bì thuộc phạm vi chứng ma mộc. Ma là không đau không ngứa cảm giác như có sâu bò trong cơ nhục ấn vào cũng không đỡ ,mộc là mất cảm giác đau ngứa chân khí không vận hành được cảm giác dày lên như gỗ. Đau đớn và ma mộc không giống nhau trước đây người ta cho rằng cảm giác đau là chính bình thường thì không có cảm giác ma mộc sau mới thấy rằng cảm giác như có sâu bò trong cơ nhục và mất cảm giác đau ngứa. Từ góc độ đông y mà nói ma đa phần là hư chứng đau đa phần là thực chứng nên có thể phân ra các thể bệnh sau Biện chứng phân thể trị liệu Can huyết hư làm chân tay tê bì Triệu chứng Gân bị co, co duỗi khó khăn, đau đớn, đầu váng mắt hoa, ngủ ít, kinh nguyệt ra ít, chân tay tê, móng tay không phát triển. Mạch trầm nhược Pháp trị Dưỡng huyết nhu can Bổ can thang Qui đầu 12 Thục địa 20 Bạch thược 16 Mộc qua 12 Mạch môn 10 Trích thảo 6 Qui đầu 12 Thục địa 20 Bạch thược 16 Mộc qua 12 Bạch thược 16 Mộc qua 12 Mạch môn 10 Trích thảo 6 Táo nhân 16 Kê huyết đằng 16 Tang kí sinh 12 Tục đoạn 12 Xuyên khung 8 Kỉ tử 12 Ngưu tất 12 Châm cứu Cách du, Huyết hải Đàm thấp trở lạc làm chân tay tê bì Thường gặp ở người có tuổi có bệnh rối loạn chuyển hóa lipit hoặc Đái tháo đường Triệu chứng Vai, tay, cổ tay, bàn tay tê đau,nặng nề,giảm cảm giác, người nhiều đờm dãi,ăn uống, tiêu hóa kém, người hơi béo. Lưỡi bệu, có vết hằn răng, rêu lưỡi trắng hoặc vàng nhớt. Mạch huyền hoạt Bài Nhị truật thang Bạch truật Phục linh Trần bì Nam tinh Hương phụ Hoàng cầm Uy linh tiên Khương hoạt Bán hạ 2-4 X truật Cam thảo Sinh khương Hoặc dùng Nhị trần gia Mộc qua, Xương truật, ý dĩ nhân, Chỉ thực, Điếu đằng câu Châm cứu Túc tam lí, phong long. tỳ du, vị du Phong tà nhập lạc làm chân tay tê bì Triệu chứng Thủ túc ma mộc kèm thêm tê bì một bên mặt có thể đột nhiên phát sinh khẩu nhãn oa tà nói khó khăn nếu nặng thì chảy nước dãi hoặc kèm thêm sợ lạnh phát sốt rêu lưỡi trắng mạch phù. Pháp điều trị Giải biểu thông lạc Dùng bài Quân chính tán gia giảm. Toàn yết 5g Bạch phụ tử 10g Thiên ma 5g Khương hoạt 15g Thương nhĩ tử 12g Khương trùng 5g Cam thảo 3g Phòng phong 15g Độc hoạt 15g Khí hư ma mộc Khí huyết đều hư Triệu chứng Chân tay tê bì nằm co ăn ít thở ngắn lười nói tiếng nói nhỏ nhẹ đại tiện nát nước tiểu trắng xanh chất lưỡi đạm mạch nhược. Pháp điều trị Tuyên bổ khí huyết . Dùng bài Bát trân thang Nhân sâm 12 Bạch Linh 10 Bạch truật 12 Cam thảo 8 Xuyên khung 10 Đương quy 14 Thục địa 14 Bạch thược10 Bài thuốc nghiệm phương Bài thuốc sắc uống Theo Đông y, chứng tê bì chân tay do cơ thể suy nhược gặp phải phong, hàn, thấp, nhiệt sẽ gây ra cảm giác đau buốt như kim châm ở các chi. Để chữa trị tê buồn chân tay, Đông y có những bài thuốc hiệu quả với các thành phần thảo dược sau đây * Bài thuốc 1 Đẳng sâm 16g, Bạch truật 12g, Táo 12g, Hoài sơn 12g, Bạch thược 10g, Bạch chỉ 10g, Mạch môn 10g, Qui đầu 10g, Thần khúc 10g, Sài hồ 10g, Bạch linh 10g, Cát cánh 9g, Phòng phong 8g, Biển đậu 8g, Cam thảo 6g, Can khương 4g,Quế chi 4g. Mỗi ngày sắc uống 1 thang. * Bài thuốc 2 Thục địa 20g, Kê huyết đằng 16g, Táo nhân 16g, Bạch thược 16g, Mộc qua 12g, Ngưu tất 12g, Tục đoạn 12g, Qui đầu 12g, Kỉ tử 12g, Tang kí sinh 12g, Mạch môn 10g, Xuyên khung 8g, Trích thảo 6g. Mỗi ngày sắc uống 1 thang. Bài thuốc ngâm chân Các vị thuốc xông đều trị đau lưng mỏi gối chân tay tê bì . Bài thuốc 1 Ma hoàng 9g tế tân 3g khung cùng 12g hồng hoa 15g sinh địa 12g kê huyết đằng 15g thư cân thảo 15g đỗ trong 12g xuyên đoạn 9g thổ nguyên 3g tang diệp 6g cúc hoa 9g tri mẫu 6g hoàng bá 12g quế chi 9g sài hồ 12g dùng 1500ml nước để đun và xông Bài thuốc 2 Thấu cốt thảo ngư tất xuyên đoạn ban mộc thiết địa phong mỗi vị 15g đương quy tuế linh tiên hồng hoa nhũ hương một dược độc hoạt xuyên khung bạch chỉ xích thược mộc qua phòng phong tế tân mỗi vị 10g giáng hương 5g thái cửu 5g . Bài thuốc này có thể tuỳ chứng mà gia giảm Nghiên cứu lâm sàng Cừu Lệ Vĩ d九黎伟 Dùng bài bổ dương hoàn ngũ thang điều trị tê bì tay chân trên 85 bệnh nhân khỏi hoàn toàn là 35 bệnh nhân có hiệu quả là 18 bệnh nhân chuyển biến tốt 26 bệnh nhân không có hiệu quả 6 bệnh nhân chiếm tỉ lệ 93,68%. Thái Quốc Thuận 泰国顺 Dùng bài hoàng kỳ quế chi ngũ vật thang điều trị chân tay tê bì trên 30 bệnh nhân 21 bệnh nhân khỏi hoàn toàn 5 bệnh nhân chuyển biến tốt không có hiệu quả là 4 bệnh nhân chiếm tỉ lệ 86,17%. Hoàng Bình 黄平 Dùng bài thân thống trục ứ thang điều trị chân tay tê bì trên 75 bệnh nhân khỏi hoàn toàn 49 bệnh nhân có hiệu quả 18 bệnh nhân chuyển biến tốt 6 bệnh nhân không hiệu quả 2 bệnh chiếm tỉ lệ 89,56%. Trương Quân Nhạc 张君 Dùng bài tiêu ma thang điều trị trúng phong tê bì tay chân trên 98 bệnh nhân phương bao gồm hoàng kỳ 60g hồng hoa 9g quế chi 6g xuyên khung 10g điểu tiêu xà 15g thổ nguyên 12g toàn yết 10g thạch xương bồ 15g uất kim 10g đởm nam tinh 10g viễn trí 18g từ thạch 30g bạch truật 10g bán hạ chế 9g phòng phong 15g cát cánh 12g thiên ma 15g . Hiệu quả khỏi hoàn toàn 17% hiệu quả rõ rệt 50% có chuyển biến 26% chiếm tỉ lệ 83%. Châm cứu điều trị Vương Thọ 王寿 Lấy châm cứu để điều trị ma mộc sau trúng phong điều trị trên 73 bệnh nhân châm cứu vào vùng tê bì dùng hào châm 25-40mm đâm sâu vào da 1-2mm rồi vê kim kích thích châm khu vực tê bì mỗi kim cách nhau 0,5-2cm cũng vê kim như châm trên da. Cách lấy huyệt căn cứ theo tuần kinh thủ huyệt . Kết quả điều trị 39 bệnh nhân thì 31 bệnh nhân khỏi hoàn toàn 6 bệnh nhân có hiệu quả 2 bệnh nhân không hiệu quả chiếm tỉ lệ 94,87%. Lý Hải Bình 李海平 Dùng châm cứu kết hợp với ngâm chân điều trị chân tay tê bì trên 45 bệnh nhân . Châm cứu lấy các huyệt sau kiên ngung khúc trì thủ tam lý ngoại quan hợp cốc hoàn khiêu dương lăng tuyền túc tam lý giải khê côn lôn. Thuốc ngâm chân bao gồm hoàng kỳ 60g đương quy 30g giáp châu 15g địa long 30g sài hồ 30g thái cửu 20g quế chi 20g thục địa 30g ngưu tất 30g hồng hoa 20g mộc qua 20g đào nhân 20g sắc lấy 400ml hoà vào 2-4l nước để ngâm chân . Kết quả khỏi hoàn toàn 30 bệnh nhân chuyển biến tốt 12 bệnh nhân không có hiệu quả 3 bệnh nhận chiếm tỉ lệ 93,33%. Mọi thắc mắc hay câu hỏi về cơ-xương-khớp bạn đọc có thể liên hệ với Trần Thị Thu Huyền hoặc Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường để được giải đáp kịp thời nhé! Mới đôi mươi nhưng cột sống của… tuổi xế chiềuKhông ít bạn trẻ hay tự nhận mình mới tuổi đôi mươi nhưng cột sống đã ở tuổi xế chiều. Hai năm trở lại đây, kể từ khi làm công việc văn phòng phải ngồi khoảng 10 tiếng/ngày 8 tiếng trên công ty và 2 tiếng làm thêm ở nhà, Nguyễn Thị Kim Ngân 24 tuổi, nhân viên phân tích dữ liệu tại Công ty MWG, Đức thường xuyên bị đau lưng."Lưng rất mỏi khi ngồi làm việc, lúc nằm xuống cũng đau không chịu nổi, nằm xuống từ từ nó cũng đau. Bây giờ mình không bưng bê được vật nặng, nhiều lúc vận động hơi mạnh là bị đau lưng khiến mình rất mệt và khó tiếp tục ngồi làm việc, dẫn đến giảm hiệu quả công việc, cũng như bị hạn chế tham gia các hoạt động vui chơi giải trí bên ngoài", Ngân tâm lưng, nhức mỏi cả người cũng là tình trạng mà Võ Kim Thoa, sinh viên Trường ĐH Kinh tế - Luật gặp phải. "Mình hay bị đau lưng, vai và chân, đi bộ hay leo cầu thang một chút là mỏi, có khi không làm gì cũng mỏi. Vì vậy, mình rất lười vận động, cứ muốn nằm hoài hoặc ngồi lì một chỗ, dù ngồi ít hay nhiều thì cũng phải có điểm tựa sau lưng như bức tường, gối hoặc ghế có tựa", Thoa nay nhiều người dưới 40 tuổi đã gặp các vấn đề về xương khớpThảo PhươngCũng chung cảnh ngộ, Nguyễn Thị Thu Hương 23 tuổi, kỹ thuật viên chẩn đoán hình ảnh tại một bệnh viện tư nhân ở cho biết "Mỗi lần ngồi xuống đứng lên lưng mình lại đau, ngồi lâu cũng đau không chịu được, đi ngủ toàn phải nằm nghiêng vì nằm ngửa rất đau lưng. Mình nghĩ nguyên nhân là lười vận động, tư thế ngồi làm việc và nằm ngủ chưa đúng".Mặc dù không phải là dân văn phòng nhưng Trần Văn Thanh, sinh viên Trường ĐH Duy Tân Nẵng, cũng gặp tình trạng đau lưng, đau vai mà theo Thanh nguyên nhân có thể là do chơi thể thao chưa đúng tư thế. "Mình thích chơi bóng đá và bóng chuyền, hầu như chiều nào cũng ra sân. Không biết có phải do chơi không đúng kỹ thuật hay không mà mình thường bị đau lưng và mỏi vai. Sau mỗi trận đấu bị mỏi người thì không nói, nhưng mình còn không thể ngồi yên một chỗ được quá lâu, ngồi trước máy tính một lát là rất đau lưng và mỏi vai", Thanh nay nhiều người dưới 40 tuổi đã gặp các vấn đề về xương khớpThảo PhươngNgày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ xương khớpThạc sĩ - bác sĩ Đoàn Công Minh, giảng viên bộ môn Nội tổng quát, phân môn Cơ xương khớp Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, cho biết "Đau lưng là một trong những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp nhất, chủ yếu ở người lớn tuổi. Tuy nhiên hiện nay ngày càng nhiều người dưới 40 tuổi bị tình trạng này, nhiều nghiên cứu cho thấy tỷ lệ người trẻ bị đau lưng có thể lên tới 30-40%".Cũng theo bác sĩ Minh, đa phần đau lưng ở người trẻ được xem là đau lưng không đặc hiệu, hay nói cách khác là đau lưng không liên quan tới các bệnh lý đặc biệt hay chấn thương nghiêm trọng của cột sống. Cơn đau thường được mô tả diễn ra đột ngột sau các hoạt động thể lực, cảm giác căng đau cơ cạnh cột sống, làm hạn chế các hoạt động thường ngày của người bệnh."Đau lưng thường do lối sống ít vận động, ngồi nhiều trong thời gian dài, đặc biệt khi làm việc trên máy tính hoặc điện thoại di động. Việc ngồi lâu một chỗ, không di chuyển hay thay đổi tư thế có thể gây ra căng thẳng, tăng sức ép lên cột sống và đĩa đệm, gây cứng khớp và đau lưng. Bên cạnh đó, một số thói quen hằng ngày khi cúi người mang vác vật nặng, nằm đệm quá lún hoặc tập thể thao không đúng tư thế có thể gây quá tải áp lực lên cột sống và gây đau lưng", bác sĩ Minh cho bác sĩ Minh, để hạn chế tình trạng này, cách tốt nhất là duy trì lối sống lành mạnh và tích cực "Thường xuyên tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, bơi lội giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cũng như thực hiện những bài tập đặc hiệu để tăng cường sức mạnh của cơ lưng, cơ ngực và cả cơ bụng giúp giữ vững cột sống, ngừa đau lưng".Bên cạnh đó, bác sĩ Minh khuyên thay đổi một số thói quen trong công việc hằng ngày cũng sẽ giúp giảm nguy cơ đau lưng tái phát. Cụ thể như sử dụng tư thế tối ưu trong mang vác vật nặng nên hạ thấp gối và giữ thẳng cơ bụng thay vì cúi gập người để vác lên; thay đổi tư thế khi phải ngồi lâu; khi ngồi làm việc nên dành những khoảng thời gian ngắn để đi lại vận động nhẹ giúp thư giãn cơ bắp. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là ăn uống hợp lý và khoa học để giúp kiểm soát cân nặng, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tê bì chân tay là triệu chứng phổ biến ở các bệnh thần kinh, bất kể người già hay người trẻ đều có thể gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây tê bì chân tay. Để điều trị tê bì chân tay hiệu quả cần phải dựa vào nguyên nhân gây bệnh. 1. Nguyên nhân gây tê bì chân tay Tê bì chân tay sinh lýTê bì chân tay sinh lý có thể xuất hiện trong các trường hợpNgồi lâu, đứng lâu, ngủ sai tư thế, làm việc dưới máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ, lao động nặng, ngồi xổm quá lâu... khiến mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thôngTác động của thời tiết như trời quá lạnh, thay đổi thời tiết đột ngột... dẫn đến rối loạn cảm giác, tê bì chân tayTê bì chân tay do tác dụng phụ của một số loại Tê bì chân tay do chèn ép dây thần kinhTê bì chân tay bệnh lý do chèn ép dây thần kinh thường gặp trong các trường hợpCác bệnh rối loạn chuyển hóa Tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, béo phì, xơ vữa động mạch...Bệnh viêm đa rễ thần kinh, viêm đa dây thần kinhThiếu B1, B12, canxi, axit folic, kali... nhất là những người có sức khỏe yếu, thể lực kém như Người già, trẻ nhỏ, người suy dinh dưỡng, phụ nữ có thaiDo các bệnh về xương khớp như Thoát vị đĩa đệm, chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống, viêm khớp...Do các bệnh nhiễm trùng như Nhiễm virus, lao, phong, thương hànDo nhiễm độc như Thủy ngân, đồng, kim loại nặng... Tê bì chân tay bệnh lý do chèn ép dây thần kinh giữa thường gặp trong các trường hợp rối loạn chuyển háo như tiểu đường Ban đầu, tê bì chân tay xuất hiện dưới dạng nhẹ với các cơn tê đầu ngón tay như bị kim chích, kiến bò hay cảm giác nhức mỏi tay. Sau đó, mức độ tê tăng lên, người bệnh càng ngày càng cảm thấy khó chịu, vùng bị tê cũng mở rộng ra, ban đầu chỉ là các ngón tay, ngón chân rồi lan ra cả bàn tay, bàn chân, cánh tay, cẳng chân. Người bệnh dần dần bị mất cảm giác ở các chi, khó cử động bệnh nhân còn có các triệu chứng đi kèm như Đau thắt lưng, đau vai gáy, đau dọc theo đường dân thần kinh tọa.... 3. Điều trị tê bì chân tay Điều trị tê bì chân tay cần dựa theo nguyên nhân gây bệnh Điều trị tê bì chân tay cần dựa theo nguyên nhân gây bệnh. Trường hợp tê bì chân tay sinh lý thì không cần điều trị, người bệnh chỉ cần tăng cường vận động, luyện tập thể dục thể thao, xoa bóp chân tay thì các triệu chứng sẽ giảm dần và biến mất. Nếu tình trạng tê bì chân tay kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần thì có thể là do bệnh lý, cần phải thăm khám và điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy Điều trị triệu chứng, phục hồiDùng các loại thuốc giảm đau chống viêm không steroidDùng paracetamol phối hợpDùng vitamin nhóm B uống hoặc tiêmPhối hợp các loại thuốc giãn mạch ngoại Điều trị nguyên nhânĐiều trị chứng tê bì chân tay dựa trên nguyên nhân gây bệnhTê bì chân tay do biến chứng tiểu đường Kiểm soát đường huyết tốt, dùng thuốc ổn định tiểu đường, ăn kiêng, tăng cường vận độngTê bì chân tay do rối loạn chuyển hóa Lipid máu Kiểm soát lipid máu ở mức an toànTê bì chân tay do thiếu vitamin Bổ sung vitaminTê bì chân tay do thoái hóa cột sống Điều trị thoái hóaTê bì chân tay do viêm khớp Điều trị viêm khớpTê bì chân tay do nhiễm độc Điều trị nhiễm độc...Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối sĩ. Bác sĩ Mỹ có kinh nghiệm trên 6 năm làm bác sĩ Nội khoa tại các Bệnh viện Trung Ương huế, Bệnh viện Đại học Y dược Huế; Bệnh viện Tâm Trí Đà nẵng; Bệnh viện Đà Nẵng. Hiện là Bác sĩ Nội Khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Thoái hóa cột sống cổ Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng vật lý trị liệu Rối loạn tiền đình có chữa khỏi hẳn được không? Nhiều người lớn tuổi thấy tay chân thường xuyên bị tê nhức và cho rằng đây là dấu hiệu tuổi già mà bỏ qua các triệu chứng này. Thật ra, ngoài việc tê tay sinh lý do cơ thể lão hóa, tê tay còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tê tay sinh lý Bệnh tê tay có thể xuất hiện khi bàn tay bị chèn ép, cơ thể ngồi quá lâu trong một tư thế khiến cho máu khó lưu thông. Ngoài ra, với người lớn tuổi, khi “trái gió trở trời” cũng khiến khí huyết ngưng trệ, gây rối loạn cảm giác. Tê tay bệnh lý Ngoài ra, tê tay ở người lớn tuổi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. 1/ Loãng xương Loãng xương là hiện tượng tỷ trọng khoáng chất trong xương bị suy giảm đáng kể, xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Ở người già, chức năng trao đổi chất kém đi, sự thiếu hụt Canxi trở nên nghiêm trọng, gây nên tình trạng loãng xương, xốp xương, làm xương xuống cấp nghiêm trọng. Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, hormone estrogen suy giảm đáng kể, dẫn đến việc tăng hoạt tính của tế bào tủy xương, làm khối lượng xương sụt giảm nhanh chóng. Đặc biệt, bệnh loãng xương còn gây nên những đau đớn về xương khớp, đồng thời khiến xương yếu, giòn, dễ gãy. 2/ Thiếu máu não Là hiện tượng mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, làm lượng máu cung cấp cho não giảm sút, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương. Biểu hiện của thiếu máu não, ngoài việc tê tay, còn kèm theo các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ,… 3/ Thoái hóa xương khớp Người già, chức năng cơ thể yếu đi, những căn bệnh liên quan đến xương khớp ngày càng nhiều và diễn biến phức tạp. Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, hội chứng ống cổ tay,… và rất nhiều bệnh khác liên quan đến thoái hóa xương khớp. Khi khớp xương bị thoái hóa, dây chằng hoặc cơ khớp sẽ đè lên các dây thần kinh, làm dây thần kinh thiếu máu dinh dưỡng, dẫn đến tê bì. 4/ Bệnh tiểu đường Ở người cao tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường rất cao, gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm, vậy nên đối với những người trên 45 tuổi, cần đi kiểm tra bệnh tiểu đường ít nhất 3 năm 1 lần. Khi lớn tuổi, sự chuyển hóa chất kém đi, nguy cơ rối loạn tiết insulin và kháng insulin tăng lên, khiến lượng glucose trong máu cũng tăng cao. Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng nguy hiểm như hạ đường máu, các bệnh nhiễm trùng và nhiều biến chứng khác. Điều trị tê tay ở người lớn tuổi Đối với người lớn tuổi, cần đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm, nhằm phát hiện bệnh sớm và kịp thời có biện pháp cứu chữa. Khi có dấu hiệu tê tay, cần liên hệ với bác sĩ để xác định nguyên nhân và thực hiện theo đúng yêu cầu của bác sĩ. Cần một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn đủ chất, hạn chế thực phẩm độc hại và nhiều cholesterol. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu Canxi, cho các xương khớp khỏe mạnh. Tập thể dục đều đặn, tham gia sinh hoạt cộng đồng và giữ cho tinh thần thoải mái, vui tươi là việc làm vô cùng cần thiết. Ngoài ra, mỗi ngày người bệnh có thể ngâm chân với thảo dược và muối hồng Himalaya. Việc ngâm chân giúp thải độc, giữ cho tinh thần thoải mái, minh mẫn, đồng thời giải trừ căng thẳng mệt mỏi, rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta cũng nên bổ sung muối hồng Himalaya vào trong chế độ ăn hàng ngày. Natri, Kaki, Canxi trong muối rất tốt cho xương khớp, đồng thời có thể ngăn chặn hiện tượng chuột rút khá hiệu quả. Hoặc đơn giản hơn, người bệnh hãy đặt mua hộp đá muối massage chân, mỗi buổi tối đặt chân lên phiến đá muối được làm nóng đến nhiệt độ thích hợp tầm 15 – 20 phút. Hơi nóng dịu từ đá muối sẽ tác động vào các huyệt đạo dưới lòng bàn chân, kích thích máu huyết lưu thông, giúp giảm tê mỏi các chi hiệu quả. Đồng thời đây còn là phương pháp giúp người lớn tuổi thư giãn, để có một giấc ngủ sâu hơn. Đối với người cao tuổi, bệnh tật là điều không thể tránh khỏi, nhưng nếu điều trị kịp thời, kết hợp với chế độ sống lành mạnh và chăm lo tốt cho sức khỏe, chúng ta vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn cuộc sống. Sử Dụng Đá Muối Hồng Himalaya Có Tốt Không Liên hệ Damilama – Đá muối Himalaya bạn sẽ được tư vấn về công dụng và cách sử dụng muối hồng hiệu quả nhất. Được tư vấn nhiều hơn về các loại đá phong thủy và đá muối có nên dùng phong thủy không. Thông tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama Video Đá Muối Himalaya DamiLama Blog Đá Muối Himalaya DamiLama Bí Quyết Làm Đẹp Chuyên Tẩy Tế Bào Chết Từ Muối Hồng

bệnh tê tay ở người già